Struktur versus Funktion.
80% der Probleme im weiblichen Zyklus, Hormonsystem und Becken sind funktionellen Ursprungs und damit reversibel, solange die Strukturen unbeschadet ist. Osteopathische Medizin und Yoga kann Dich unterstützen gesund zu werden, zu bleiben und zu sein.
Es war einmal…
Es war einmal ein kleines Mädchen welches mit Ihrem Papa um Ihren Lieblingssee spazierte. Er fühlte sich taub an, leer, erzählt ihr von Sinnlosigkeit und schwarzen Vögeln die ihn holen wollen. Sie versteht kein Wort, schiebt das Unverständnis auf die Medikamente und die schwere Depression von der Ihr alle erzählen. Da kommt sie auf die […]
Courage
Der Zauber des Moments. Ganz im Hier. Komplett absorbiert im Jetzt.So hab ich mich gefühlt als dieses Foto geschossen wurde.Die Herzensqualität Mut ist wie eine Liebesaffäre mit dem was kommt. Man traut sich. Man springt, ohne zu wissen worauf man sich einlässt. Ohne zu verstehen, ganz aus dem Gefühl, mit dem Herzen tief verbunden. Vielleicht […]
Recharge
I SHARE.I LOVE.I CREATE.And then I come back home, to myself,and FILL UP – my own CUP.
Me-time
Mir Zeit für mich zu erlauben ist mein größter Luxus. Auszusprechen was ich brauche wie ein Gebet nach Innen, zu meiner Essenz.
Meine Insel namens „Matte“
14 Jahre auf der Matte.2008 war ich in meiner ersten Yogaklasse. Ich trainierte in einem Fitnessstudio in dem auch Yoga Stunden angeboten wurden.Nach diesen 90 Minuten fühlte ich mich, als wäre ich 1 Woche auf Urlaub gewesen. Es hat mich verändert. Meinen Körper, meinen Geist, meine Energie und ich lernte Yoga zu lieben. Zuerst nur […]
YES
Immer wieder im Leben zieht es uns schlichtweg den Boden unter den Füßen weg. Und dennoch landen wir irgendwann wieder auf der Erde. Wie wir den freien Flug erleben, entscheiden wir selbst. Wie wir wieder den Boden erreichen, entscheiden wir selbst. Manchmal ist das Aufkommen weich, weil wir uns nicht verspannen, sondern mutig und selbstsicher […]
Intuition.
In einer Welt in der Frau so vielen Stimmen folgen könnte, erlaube Deiner INNERSTEN, vielleicht LEISESTEN – die für Dich Wichtigste zu sein. Folge ihr entschieden. Vor allem wenn es um Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit geht!DU WEISST, SPÜRST & FÜHLST was richtig für Dich ist. Vertraue Dir selbst. Je mutiger Du vertraust, desto mehr […]
Weiblichkeit.
Atem. Wellen. Gebärmutter. Yoni Mudra.Alles in uns Frauen unterliegt ständiger Veränderung. Was verbindest Du mit Weiblichkeit?
HAPPY SPINE. Happy life.
Die Yogis meinen, das wahre Alter bemisst sich an der Beweglichkeit unserer Wirbelsäule. Aus meiner, therapeutischen, Sicht öffnet ein beweglicher und gleichzeitig dennoch stabiler Körper den Raum im Inneren für Stille und gute Gedanken. „Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“Thich Nhat Hanh
