Hüftgelenke

Im Sport, beim Sex und im Yoga spielt die Beweglichkeit Deiner Hüftgelenke eine absolut große und sehr wesentliche Rolle. Kugelgelenke, wie es Deine Hüften sind, lassen Bewegungen in alle Richtungen zu. Je mehr „range of motion“, desto aufrechter kann Deine Wirbelsäule sein. Das bedeutet weniger Probleme mit Deinen Bandscheiben, schmerzfreies und langes Sitzen im Yoga und in Meditation, besseren Sex, optimale Durchblutung Deiner Gebärmutter und Eierstöcke, mehr Stabilität für Knie- und Sprunggelenke…dies ermöglicht wiederum einen ökonomischeren Laufstil, dies ist wieder besser für Deinen Rücken etc etc
Vom 100 ins 1000.
In der physiotherapeutischen und osteopathischen Therapiesituation, aber auch im Yoga Gruppen- und Einzelunterricht, begleite ich Dich mit gesunder Bewegungsanleitung und manuellen Korrekturen Richtung Freiheitsgefühl im Körper, der wiederum auf Deinen Geist wirkt. Auch wenn Du operierte Hüftgelenke hast lohnt es sich an der Durchblutung zu arbeiten und muskuläre Stabilität zu forcieren.

femalehealth #gesundsein #beweglichistschön #gesunderrücken #offenheit #hüftgelenke #beinachse #kniegelenke #physiotherapie #yogainderphysiotherapie #osteopathie #yogaasanas #mindandbody

Weitere Beiträge

Authentizität.

Immer wieder sagen Menschen: „Sag mir gerne, wenn ich Dir zu viel bin.“ Wäre es nicht schön, zukünftig Beziehungen zu kreieren, in denen jeder für

Weiterlesen »

Loslassen…

Viel „musste“ ich loslassen, in den letzten 2,5 Jahren. Viele Vorstellungen wie mein Leben sein sollte. Viele Versionen meiner Selbst die ich nie war, versucht

Weiterlesen »

Gesundheit und Ziele

Eines meiner größten Gesundheitsziele ist es „weich“ zu bleiben. Trotz aller schmerzhaften Erfahrungen, trotz aller Enttäuschungen, trotz der Nichterfüllung so mancher Träume und Wünsche, möchte

Weiterlesen »

Meet your needs baby

Sexuelle Energie ist pure Lebenskraft. Die Quelle unserer Energie und Kreativität. Wenn es im Becken zu Stauungen kommt, sind wir permanent müde, die Libido fällt

Weiterlesen »
de_DE