Jeden Tag neu sein!
Jeden Tag kann ich neu sein wer ich sein will ! Facettenreich, bunt, schrill, laut, leise, offen, zurückhaltend, sexy, wild, traurig, brüllend, lachend….Ich kann mich jeden Tag neu entscheiden für mich selbst fürschöne SpaziergängeDankbarkeitmeine Gesundheit ….mit Bewegunggutem Essenkleinen AuszeitenGespräche mit liebevollen Menschenfür einen wohlwollenden Blick in den Spiegelfür Ruhefür ein Lachen oder mehrerefür neue Ziele […]
Was brauchst Du wirklich?
Was brauchst Du, damit Du Dich wohlfühlen kannst? Was ist Dir wichtig? Welche Ziele verfolgst Du – körperlich und geistig?„ICH WEISS ES NICHT! Noch nie darüber nachgedacht. Mein Leben läuft so dahin, ich hab gar keine Zeit mir darüber Gedanken zu machen.“ Solche oder ähnliche Sätze höre ich sehr oft in meiner Praxis. Nur, wenn […]
Reflexionsfähigkeit
Als Kind einer alleinerziehenden Mutter mit 3 Kindern ohne Großeltern hab ich das Leben früher als sehr schwer empfunden. Anstrengend, mühsam und ums Überleben kämpfend, jeden Tag. Nicht nur finanziell sondern auch energetisch war selten ein Hoch auf dem Tagesplan. Mit 12 die Wäsche selbst machend, den Haushalt schupfend und den 10Jahre jüngeren Bruder erziehend […]
