Für fast alle Frauen im gebärfähigen Alter ist es „normal“ Schmerzen zu haben während Ihrer Periode. Eigentlich solltest Du aber bluten und Deine Schleimhaut ablösen, ohne Schmerzmittel und Wärmflaschen. Helfen können Dir medizinische Differentialdiagnostik, Atemtechniken aus dem Yoga, gluteenfreie Ernährung, Bewegung und osteopathische Techniken im kleinen Becken.
