{"id":1916,"date":"2022-04-13T22:46:55","date_gmt":"2022-04-13T20:46:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.femalehealth.at\/?p=1916"},"modified":"2023-04-13T09:41:15","modified_gmt":"2023-04-13T07:41:15","slug":"schmerzfreie-schultern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/schmerzfreie-schultern\/","title":{"rendered":"Schmerzfreie Schultern"},"content":{"rendered":"<p>Schulterstabilit\u00e4t spielt im Yoga, in vielen Ballsportarten, beim Turnen und auch im Krafttraining eine gro\u00dfe Rolle. Viele Frauen klagen bei einfachen \u00dcbungen bereits \u00fcber zu wenig Kraft in den Armen und in der tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist sehr sinnvoll sich physiotherapeutisch unterst\u00fctzen zu lassen bei regelm\u00e4\u00dfiger Belastung. Wenn sich Schmerzen chronifizieren ist es sehr viel m\u00fchsamer zu behandeln als kleine \u201eZwicker\u201c dort und da gleich zu korrigieren. Am besten wie immer: Prophylaxe damit uns die Freude an der Bewegung erhalten bleibt. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin gerne f\u00fcr Dich da! <\/p>\n\n\n\n<p>Alles Liebe, Anita<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schulterstabilit\u00e4t spielt im Yoga, in vielen Ballsportarten, beim Turnen und auch im Krafttraining eine gro\u00dfe Rolle. Viele Frauen klagen bei einfachen \u00dcbungen bereits \u00fcber zu wenig Kraft in den Armen und in der tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist sehr sinnvoll sich physiotherapeutisch unterst\u00fctzen zu lassen bei regelm\u00e4\u00dfiger Belastung. Wenn sich Schmerzen chronifizieren ist es sehr viel [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1916","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1916"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1916\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}