{"id":1754,"date":"2022-03-14T09:43:23","date_gmt":"2022-03-14T08:43:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.femalehealth.at\/?p=1754"},"modified":"2022-03-14T09:43:23","modified_gmt":"2022-03-14T08:43:23","slug":"ruhe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/ruhe\/","title":{"rendered":"Ruhe"},"content":{"rendered":"<p>Viele Patientinnen erz\u00e4hlen mir, dass sie seit Jahren Psychotherapie machen. Alle Arten die es gibt. Ich begr\u00fc\u00dfe das nat\u00fcrlich sehr, K\u00f6rper und Geist auf die Suche nach Ursachen f\u00fcr Beschwerden zu schicken oder einfach f\u00fcr sich selbst Gesundheit und Wohlbefinden zu suchen. Wobei das auf keinen Fall nur mittels Psychotherapie m\u00f6glich ist. Egal wie wir es angehen, ist es wunderbar und unglaublich bereichernd f\u00fcr unser Leben. Wir k\u00f6nnen Ziele ganz anders verfolgen, wenn wir wissen woher wir kommen und wohin wir gehen wollen. Welcher Mensch wir sein m\u00f6chten, wie wir uns f\u00fchlten wollen\u2026<br>Oft frage ich: \u201eWie kommst Du zur Ruhe? Wie entspannst Du Dich wirklich und integrierst das, woran Du f\u00fcr Dich gerade arbeitest?\u201c Sehr h\u00e4ufig: Keine Antwort.<br>Im Kopf alles hin und her zuschieben macht uns oft noch mehr Probleme wenn wir keine Ruhe finden zum Heilen und Integrieren k\u00f6nnen was wir neu und anders machen wollen. Wenn sich keine Entspannung einstellt, wird der Kopf oft noch aktiver. Nimm Dir Zeit f\u00fcr Dich selbst! Sei es Dir wert, denn Gesundheit ist Deine Entscheidung! Die Natur macht es uns vor.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\">femalehealth #meditation #yoga #selfcare #pranayama #osteopathie #stille #ruhefinden #raumgeben #integration #heilwerden #ganzwerden<\/h1>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Patientinnen erz\u00e4hlen mir, dass sie seit Jahren Psychotherapie machen. Alle Arten die es gibt. Ich begr\u00fc\u00dfe das nat\u00fcrlich sehr, K\u00f6rper und Geist auf die Suche nach Ursachen f\u00fcr Beschwerden zu schicken oder einfach f\u00fcr sich selbst Gesundheit und Wohlbefinden zu suchen. Wobei das auf keinen Fall nur mittels Psychotherapie m\u00f6glich ist. Egal wie wir [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1754","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1754","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1754"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1754\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1754"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1754"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/femalehealth.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1754"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}