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Gesundheit und Ziele 🦋
Eines meiner größten Gesundheitsziele ist es „weich“ zu bleiben. Trotz aller schmerzhaften Erfahrungen, trotz aller Enttäuschungen, trotz der Nichterfüllung so mancher Träume und Wünsche, möchte ich meinen Körper und Geist durchlässig lassen. Empfänglich bleiben, in jeder Zelle. Bereit für Neues. Bereit, Geschichten zu überschreiben. Bereit anders zu kreieren und immer wieder in die Schöpfung des ganz eigenen zu finden.Juicy – aus dem Englischen für „saftig“, reizvoll und interessant darf das Leben sein und für immer bleiben. Egal wie alt, egal wie groß, klein, dick, dünn, erfolgreich, arm oder reich… lebenswert und lebendig darf sich der Körper und der Geist immer wieder aufs Neue anfühlen 🦋✨Namaste und alles Liebe zu Dir,…
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YES 🙌
Immer wieder im Leben zieht es uns schlichtweg den Boden unter den Füßen weg. Und dennoch landen wir irgendwann wieder auf der Erde. Wie wir den freien Flug erleben, entscheiden wir selbst. Wie wir wieder den Boden erreichen, entscheiden wir selbst. Manchmal ist das Aufkommen weich, weil wir uns nicht verspannen, sondern mutig und selbstsicher springen, dadurch ermöglichen unsere Muskeln eine sanft gefederte Landung. Manchmal ist der Aufprall hart, weil wir im Stress des Sprunges ängstlich waren, gar nicht springen wollten und vergessen haben, dass WIR die Kontrolle über unser Füße und Beine besitzen. Niemand sonst hat diese Macht über uns. Niemand anderer ist in Kontrolle über unserer Sprünge und…
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ENT-wicklung. Heraus wickeln.
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Authentizität.
Immer wieder sagen Menschen: „Sag mir gerne, wenn ich Dir zu viel bin.“ Wäre es nicht schön, zukünftig Beziehungen zu kreieren, in denen jeder für sich selbst verantwortlich ist und die eigene Wahrheit spricht? So könnten wir uns alle entspannen. „Hinein entspannen“ ins miteinander SEIN, ganz unkompliziert und stressfrei, weil wir so sein können wie wir sind. In dem Wissen, dass der Andere für sich selbst Grenzen setzt, oder welche aufhebt, im höchsten Eigenwohl und damit zum Besten für alle?
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Loslassen…
Viel „musste“ ich loslassen, in den letzten 2,5 Jahren. Viele Vorstellungen wie mein Leben sein sollte. Viele Versionen meiner Selbst die ich nie war, versucht habe zu sein, für meinen Kopf oder andere, aber nie sein kann und auch im Grunde meines ❤️ nicht sein will. Viele Verluste, auf vielen verschiedenen Ebenen. Streit. Versöhnung, Liebe, Frieden, Ruhe, Sanftmut, Wut, Trauer, Angst…alles dabei. Kleine Tode musste ich sterben, um das Neue willkommen zu heißen. Und der Tod war auch im Außen ein Begleiter. Konzepte, Erwartungen, Träume und Wünsche durften reflektiert und neu formuliert werden, um meinem ❤️ weiter zu folgen und ganz neue, noch unbekannte Wege gehen zu können.Ich wünsche Dir…
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MUT.
ch spüre und respektiere meinen Körper & meine Seele. Weil ich mittlerweile weiß was ich brauche, kann ich auf so manches verzichten, was ich glaube zu wollen. Ich habe genug Erfahrung, um zu fühlen was mir wirklich gut tut.Empfindest Du das auch so?
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„Schweben wie ein Schmetterling, stechen wie eine Biene. Die Hände können nicht treffen, was die Augen nicht sehen.“-Muhammad Ali- Mir gibt es Sinn für mein Leben, mir regelmäßig erreichbare und scheinbar unerreichbare Ziele zu setzen. Zu sehen was das Universum damit macht ist unendlich spannend. Wie visualisierst Du Deine Ziele,Träume und Wünsche? 😃
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Slow thing. About today …
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